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减重14公斤!具惠善透露秘诀是睡前吃棒棒糖

编辑名称:黑龙江省虎林市2020-08-19

来源:明星(ent)

8月19日,据台媒报道,韩国艺人具惠善建立新经纪公司开始全新演艺生活。18日,具惠善宣布已经达到目标体重,新杂志封面照一出炉后,让许多人赞叹美出新高度,19日,她在社交平台发文分享自己的减重小秘诀。

减重14公斤!具惠善透露秘诀是睡前吃棒棒糖

具惠善

具惠善18日上传一张明显消瘦许多的照片,整个五官变得立体有神,为杂志拍摄的封面照更是美到许多人赞叹“比全盛时期更美的感觉”。19日,她发文透露减重秘诀就是“棒棒糖”,每当夜晚到来,总是无法抵挡宵夜的诱惑,结果导致肥胖,比起忍着不吃她选择吃棒棒糖。

减重14公斤!具惠善透露秘诀是睡前吃棒棒糖

具惠善拍摄杂志封面

因为具惠善认为棒棒糖一支只有45大卡,比起有可能达到800大卡的宵夜来说更好,而且每次吃完也都可以睡个好觉,不强逼自己也不会觉得痛苦疲惫。意外的小秘诀让网友直呼“哇,很棒欸!我正忍着不吃辣炒年糕”、“真的很不错,不过吃完后一定要刷牙,不然会蛀牙吧”。

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